Trenēju skrējējus, radu vegāniskas receptes un par to visu rakstu
Skriešanas treniņi, vegāniskas receptes un rakstu darbi
Skriešanas treniņi visiem
Pēdējo 5 gadu laikā esmu pārtapusi no sezonāla asfalta minēja līdz kilometru krājējam visa gada garumā. Mani nebaida ne drūmie rudens vakari, ne vasaras sutoņa un negaisi, tāpat arī darbs stadionā un uz paklājiņa nav nekas neparasts.
Labprāt palīdzēšu arī Tev atklāt šo skriešanas prieku, to darīt veselībai nekaitīgā veidā un sasniegt jaunus personīgos rekordus!
Gardas vegāniskas receptes
Līdz ar interesi par veselīgu dzīvesveidu sāku arvien vairāk eksperimentēt virtuvē, radot uzturvielām bagātākas alternatīvas tradicionāliem gardumiem. Šobrīd manā uzturā dominē augu valsts ēdieni, kas sniedz pārpārēm enerģijas gan ikdienas darbos, gan treniņos un sacensībās.
Mudinu arī Tevi smelties iedvesmu un ienest vairāk krāsu brokastu bļodās un pusdienu šķīvjos!
Raksti par sportu, uzturu un citām tēmām
Paralēli citiem darbiem atrodu laiku savai sirdslietai - rakstīšanai. Arī šeit vari lasīt dažādus rakstus par skriešanu, spēka treniņiem, uzturu un citiem saistošiem tematiem.
Līdz šim mani rakstu darbi lielākoties ir tikuši publicēti interneta vietnēs un žurnālos. Labprāt radu saturu citiem, lai sniegtā informācija sasniedz vēl plašāku auditoriju.