Standartizēti treniņplāni ir labs sākums ceļā uz sevis pilnveidošanu, taču tie nekad neaizstās tieši Tavam ikdienas grafikam, skriešanas mērķim un fiziskajai sagatavotībai pielāgotu treniņu programmu.

Sperot pirmos soļus pretim skriešanai, ir svarīgi strādāt individuāli, nepārtraukti mainot un pieskaņojot treniņu grafiku pa nedēļai, lai uzturētu motivāciju un veicinātu izaugsmi.

Cena norādīta par 1 mēnesi.

Piesakies!