Augu valsts receptes
Receptes vegāniskiem ēdieniem, kas sniedz pilnvērtīgu enerģiju
Smelies iedvesmu krāsainām un enerģijas pilnām brokastīm vai pagatavo augu spēcinātas pusdienas.
Ja izmēģini kādu recepti, padalies ar to Instagram un atzīmē @breakfastmakes!
Ceptā šokolādes auzu putra
Ja klasiskā auzu putra ir apnikusi un brokastīs gribas ko garšā piesātinātāku, bet tikpat sātīgu, šokolādes ceptā auzu putra būs tieši laikā! To var pagatavot vien 20 minūtēs un, ja rītā nav vaļas, ēst arī pusdienās, vakariņās un kā saldo. Tieši tik universāls un gards ir šis auzu sacepums.
Ceptā bumbieru auzu putra
Rudens tradicionāli ir ābolu recepšu laiks, bet varbūt ir īstais mirklis apčubināt arī novārtā atstātos bumbierus? Šī aromātiskā un sātīgā ceptā auzu putra noteikti palīdzēt virtuvē biežāk izmantot bumbierus.
Zemeņu kokteiļa nakšņojošā auzu putra
Karstajās vasaras dienās no rītiem negribējās neko citu kā tikai ko atsvaidzinošu. Tā arī radās doma par jau nez cik reizes taisīto nakšņojošo auzu putru ar bērnībā iemīļotās Zoo suliņas garšu. Tad nu blendēju banānu un zemenes un rezultātā ieguvu vasarīgi svaigu paēdienu.
Ceptā ābolu auzu putra
Ābolu pīrāgi, krāsnī cepti āboli, ābolmaizītes - tā jau ir rudens sezonas klasika, kuru no rīta gan ne vienmēr ir vaļa un laiks pagatavot. Bet, ja tomēr gribas iegūt labāko no divām pasaulēm - smaržīgu un sildošu, bet arī rudenīgi ābolīgu brokastu ēdienu -, tad ceptā ābolu auzu putra būs īstā atbilde.
Saldā brokastu Budas bļoda
Lai šī saldās Budas bļodas recepte kalpo kā pierādījums tam, ka jebkuru ēdienu var definēt, kā vien gribas, bet tas nemainīs paša ēdiena būtību. Jo, ja nedaudz iedziļinās šīs bļodas saturā, tā pati auzu pārslu putra ar augļiem un olbaltumvielām vien sanāk. Bet cits nosaukums radīs citas sajūtas, un galu galā Budas bļoda skan daudz modernāk nekā parasta auzu putra.
Ceptā rabarbermaizes auzu putra
Skābeni saldais sacepums būs tieši laikā ne tikai vasaras brokastīs, kad parastā auzu putra ir apnikusi. Tas labi noderēs arī reizēs, kad mājās nekas daudz nav palicis, bet vajag steidzami pagatavot kaut ko pīrāgveidīgu. Un būs ērti paņemams līdzi āra aktivitātēs, kad uz kārā zoba noteikti gribēsies uzlikt ko sātīgu un pilnvērtīgas enerģijas bagātu.